Was bedeutet eigentlich Skin Detox?

Das Wort Detox setzt sich aus 2 Wörtern zusammen: DE und TOX

De steht dabei für "Anti" und "TOX" für Toxine. Toxine sind Gifte, die durch unsere Nahrung und Umwelt in unseren Körper gelangen und ihm schaden.

Gesünder zu leben, beruht also auf der Entgiftung des Körpers.

Eine Detox-Kur beeinflusst den Körper auf natürliche Weise, indem sie dessen Selbstheilungskräfte mobilisiert, den Stoffwechsel ankurbelt und die Verdauung anregt.

Sie erfahren einen Energieschub und erhalten eine gesund aussehende Haut.

Die Essenz einer Detox-Kur beginnt mit der Reduzierung folgender Lebensmittel:

- Weißmehlprodukte

- Milch- und Molkereierzeugnisse

- zuckerhaltige Lebensmittel- und Getränke

- Fleisch- und Wurstwaren

- Kaffee und Schwarzer Tee, entziehen dem Körper Wasser

Um den positiven Effekt der behutsamen Umstellung zu unterstützen, empfehlen sich folgende

Rituale ins tägliche Leben einzubauen:

- mind. 1,5 Liter Wasser oder Grüner Tee zum Entgiften trinken

- ausgedehnte Schlaf- und Ruhephasen

- Verzicht auf Nikotin und Alkohol

- viel Obst und Gemüse

- tägliche Bewegung

- leichte Gesichtsmassagen, um die Lymphe zu entstauen

Vor allem Grüner Tee oder Kräutertees haben eine positive Wirkung beim Detoxen. Sie helfen dem Körper beim Entwässern und regen den Stoffwechsel an, wodurch gleichzeitig die Fettverbrennung gefördert wird.

Für die speziellen Anforderungen an Detox-Kuren ist Matcha* die wohl beste Wahl. Ebenfalls geeignet ist Ingwertee, der wertvolle Mineralstoffe und Vitamine liefert. 

Seien Sie nicht ungeduldig. Den besten Effekt erzielen Sie mit einer langfristigen Umstellung Ihrer Lebensgewohnheiten.

Bedenken Sie, die normale Zellerneuerung dauert ca. 4 Wochen. Der positive Effekt für Ihre Haut wird sich bald einstellen. Blasse, gräuliche, zu Unreinheiten neigende Haut wird sich nach und nach erholen.

Was können Sie noch für Ihre Haut tun?

Die menschliche Haut ist täglich enormen Belastungen ausgesetzt. Gehen Sie behutsam mit ihr um, Sie ist Ihre äussere Hülle und begleitet Sie ein Leben lang:

- reinigen Sie Ihre Haut morgens und abends und verwenden Sie hauttypgerechte                              Pflegemittel - nur so entfaltet sich die optimale Wirkung

- verwenden Sie nach der Reinigung ein Tonic um den Säureschutzmantel zu erhalten

- vermeiden Sie Kosmetik mit billigen Mineralölen, Silikonen und Parabenen

   ( diese legen sich nur oberflächlich auf die Haut, haben aber keine pflegende Wirkung)

- achten Sie auf hochwertige Inhaltsstoffe

- vermeiden Sie starke und ausgedehnte Sonnenbäder

- verwenden Sie stets einen Lichtschutzfaktor

- entnehmen Sie die Cremeportion stets mit einem Spatel um Bakterien zu vermeiden

Der Wohlfühlfaktor

Zeit für sich selbst zu haben, ist ein kostbares Gut in unser hektischen Arbeitswelt. Die Behandlung in einem Kosmetikstudio, bei der man sich zurücklehnen und abschalten kann, ist daher Entspannung pur. Sie entführt aus dem gestressten Alltag und bedeutet Verwöhnung für Haut und Seele.

Die dafür vorgesehe Zeit ist ihre Mühe wert, denn ein gepflegtes Äusseres unterstreicht Ihre Persönlichkeit. Eine Zusammenarbeit mit Ihrem Skin Expert bringt ein optimales Ergebnis.

Ihr Wohlbefinden wird es Ihnen danken. 

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